先日のワークショップに参加された かよさん から感想を
いただきました。
仕事に出勤するとその劇的な変化に驚いたそうです。
この感想にもありますが、ヘンなことに“ひっかかる”ことが
なく、ご自身が反応することで、すべてを引き起こしていた
ことを実感されたそうです。
私としては、そこまで受け取っていただけたことが嬉しい☆
以下感想です-------------------------------------
.ありがとうございます。
いっぱい笑って心と身体が喜ぶ、余分な力の抜けた自分
らしい時間を過ごすことができました何よりのご褒美でした。
そして“ゆるゆるで～”と言われた瞬間に、力が抜けて楽に
なる感じ、今までカチカチたったんだって気付く感じ。
その時その時の感情やホントに感じてることが見えてくると
起こっている事に何も問題がないこと、自分の為に起きて
いること、そして自分の解釈で現実を変えているのかも…
と感じることができました。
そして今、自分の感じていることを曲げることなく正直に感じて
いる自分に、なんだか心地よさを感じています。
良いとか悪いとか、こんな風に感じちゃいけないとか…
イヤなことが起きるとそこから逃げようとする。
ごまかそうとしたり、言い訳を考えていたり、自分が感じている
ことや相手をジャッジすることで現実を創り出していただけ
なんだぁ～
と思いました、自分が勝手に反応していただけなんだ・・・
自分が感じていること、その瞬間をそのまま感じて、只、やる…
ゆるゆると（笑）
どうなるかよりも、今自分がどうしたいか、ですね！
本当にゆったいりな幸せな時間でした。