今朝起きぬけにテレビをつけてみると、、
NHKのテレビ体操をやってました。
ちょうどこの時には、ラジオ体操第２をやっていたのですが…
これを見て、ワタシ驚いたんですね
『ラジオ体操第２ってこんな風にやるもんだったのか!?』
そもそもラジオ体操って、夏休みの早朝にやるもの、みたいな
印象が私にはありますが、、
当時は、かなりテキトーにやってましたね～
『あ゛～かったり・・・』
みたいな（笑）
みんなの前に立って模範演技する人も、今から思えば順番を
知ってるだけだったのかもしれません。
今あらためてこれを見ると、自分で思ってる以上にハイレベルな
ことをやっていることが分かります。
最近ではダイエットを目的とする、それこそ☆の数ほどのメソッド
がありますが。。
このラジオ体操にシッカリ取り組むことで、、案外それらに負けない
効果があるんじゃないか？？
なんて思いました。