小鳥がたま〜〜〜に
家の中に入ってきてしまうことがある。
「バタバタバタバタ」という羽音で気づく。
小鳥は慌てていて、出ていくことができない。
ただ飛び回っていて、
天窓などの開かない窓に向かうだけ。
そんなとき・・・
家の中に入り込んだ小鳥
身も心も静か〜にして
リラ〜〜〜ックスして
小鳥がどこかに止まったときに
小鳥をただニュートラルに見つめていると、
小鳥も動かずに
私をじっと見つめる。
ちっちゃな心臓はドキドキかもしれないけれどネ・・・
そのとき、
小鳥がいるその場所から
空いている窓を通って
その小鳥が飛んで出ていく姿を
イメージで送るのだよ。
このとき、雑念、余計な思いは送らない。
愛そのものであるのはいいけれど、
「私とあなたはお友達」
「あなたのことを愛している」
「うちに入ってきてくれてありがとう」
などなどは、送らない。
イメージを送ったあと、
私は身を隠す。
こっそり見ているけれどね。
そうすると、小鳥はその通り
出ていくのであります。
めでたし、めでたし
こういうことは
やろうと思ったら
誰でもできるから
やってみたかったら
ぜひやってみてね。
って、小鳥が家の中に入るなんて
あんまりないかも・・・ですが・・・・・♪
♡ Enjoy your Life ♡