うつ、パニック、ひきこもり、リウマチ、アレルギーから復活したオトコの自己紹介

どうもこんにちは。
うつ、パニック、ひきこもり、リウマチ、アレルギーから10か月で復活したオトコ、シミカズです。

ブログが始まったばかりですので自己紹介的なものを書いていきますね。

■30代半ば
■既婚（子供なし）
■高校まで野球をやっていました
■仕事にかなり支障がでるようになり退職
　⇒問題なくなったので復帰
■甘いものとコーヒー（砂糖あり）が結構好き
■全てのうつ症状が劇的改善（なんと5日）し必要なくなり、薬を全く飲まなくなった
■うつ改善後、リウマチを発症したが改善（発症～改善まで約10か月）


・・・とまあ、こんなところでしょうか。
ちなみに個人名は明かしませんｗ


既にブログタイトルにもあります通り、私の症状として
●うつ
●パニック
●ひきこもり
●リウマチ
●アレルギー

等がありました。上記症状と併せて、長年体験してきた不定愁訴は

●強力な肩こり
●理由のわからない不安、自殺願望
●イライラ
●頭痛
●不眠、寝ても疲れが取れない（怖い夢、トラウマの夢を良く見る）
●記憶力、注意力、集中力の低下（業務に支障がでるほどの）
●姿勢が悪くなるほどの慢性疲労、疲労感

などあげたらキリがないのでこのくらいにしておきますｗ


では次回
～不安と心のオトナのカンケイ～