こんにちは❗
実に様々なことを教えてもらったりします
今回は、その中でも超簡単にできる、
二つのエネルギーワークをシェアさせていただきます
とても簡単なので、良かったらお気軽に試してみてください♪
まずはこちら。
◎瞬時にセンタリングするワーク
すっっっ。
と言いながら、真正面を向きます。
気がついたら何度もやると、より効果的。
これをやるときのコツなんですけど、
最後に「っ。」と、しっかり止めてみてください
すっっっt。
みたいなイメージで(笑)
あと、「っっっ」の長さは、お好みで。
色々試すと、ご自身の気持ちのよい長さが見つかるかと思います♪
コンディションで変えても良いでしょう。
次は、
◎瞬時にグランディングするワーク
よし！
と言います。
お好みで、
うし！
でも
おし！
でもOKです
こちらも色々試してみて、お好みを見つけてみてください♪
～～～
いかがでしたでしょう？
音霊と呼ばれるものを効果的に使ったものらしいです。
龍から教えてもらうワークには、
他にも様々な音霊を使ったものがあります。
音の他には
・動き
・シンボル
なんかもあるようです。
また機会あれば、ゴールドくんメルマガなどでもシェアしていく予定です☆
Universal ∞ Grace