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「レスキューヒーリング」テーマ記事リスト
https://ameblo.jp/universalgrace/themeentrylist-10106247641.html
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今後記事は増える予定です。
レスキューヒーリングをご利用の皆さんは、確認用にどうぞ。
また、時々、おまけワークが増えてたりします。
レスキューヒーリング上でワークを行うことによって、
ヒーリングとの相乗効果になるものですが、
ブログ読者の皆さんも、やってみると良いワークです☆
このワークを行えば行うほど、
◎古い不要な思考のクリアリング
◎思い込みを変える
◎エネルギーの流れをスムースにする
◎望むリアリティに近づく
等の効果が顕れやすくなります。
興味のある方は試してみてくださいね♪
～～～
さて。
前回の、思考をゆるめるセルフケア、やってみましたでしょうか？＾＾
前回は、
実は、ポジティブな時にも活用するともっとパワフルです。
これは、ネガティブな時のケアにかなり慣れてきた人向けです。
わたしたちが３次元の視点にいるとき、あらゆる思考はすべてが【
ですので、良かれとしている考えや願望も、
逆に、こっちのほうが手ごわいんですよ、良かれと思っているので手放せないんですなかなか。
ネガティブな時のケアと、
さて、今回は、新しいワードを追加してみます。
これは、「エゴを炙り出す」ワークです（笑）
でも前回よりも簡単です♪
これまで同様、文を作ったら、次のように続けます。
「～でも、そのことと、本当の自分の幸せは、
例）
「もっと給料上がったらいいのになあ。
でも、そのことと、本当の自分の幸せは、
「いつか２０ｋｇ痩せれたらいいなあ。
でも、そのことと、本当の自分の幸せは、
「彼と将来、喧嘩とかして別れることになったら悲しいなあ。
でも、そのことと、本当の自分の幸せは、
色んなつぶやきのあとに、この文を続けてみて、
あるときは、がっかり。
あるときは、もやっ。
あるときは、ほっ。
あるときは、びっくりするかもしれません。
こうした反応が、ギフトなのです☆
こんなときに、ポーカーフェイスになったらもったいないんですよ。
しっかりと、反応を観察してみましょう。
その反応によって、
エゴがどれだけその思い込みから過剰に期待していたのか（依存）。
エゴがどれだけその思い込みを良かれとしていたのか（執着）。
エゴがどれだけその思い込みに縛られて苦しかったのか(制限）。
エゴがどれだけその思い込みを当たり前の価値観として採用していたのか(観念）。
そういったことに、自ら発した言葉によって気づけるという、
かなりパワフルなワークのひとつです☆
Universal ∞ Grace Tomoko