こんにちは
セラピストPINKYです。
先日、初めてのキックボクシング
体験をしました。
体の中から開放感を感じるスポーツを探していたら
キックボクシングに行き着きました。
レッスンでは、基本を学んだ後、
実際にパンチ
＆キック
を行っていきます。
これが本当に爽快!!でした。
基本も何もないのですが、ただ内側のエネルギーを
パンチやキックで出して行きました。
まさに求めていたもの。
私の中の格闘家スピリットが目覚めてしまったかも。。。
(結構負けず嫌い・・・)
また、ストレス溜まってきたら行ってみようと思います
