自分と相思相愛になる方法

今月は「ご縁」をテーマにして
宇宙と同期Tuningが
進行されていますが…

受けていただいている
みなさまには
事前にこんな事を
お願いしていました

それは
ーーーーーーーーーー
この宇宙と同期Tuning中に
気を付けていただきたい
ポイントがあります

それは
決して自分を卑下しないこと
どんな時でも自分を否定する言葉を
自分に向けない事

今月は
毎瞬のように
自分の頑張りを認めて
自分を褒めて
自分を愛する
徹底的にこれをしてみてくださいね♪

もしそんな言葉をかけてしまったら
今のはナシ！と撤回して
認めてあげてくださいね。

恥ずかしくて
なかなか言えない方も
いるかもしれませんが
今月は
自分が自分を愛する意味でも

○○ちゃん、愛しているよ♡
○○ちゃん、ありがとう♡
○○ちゃん、あなたは魅力的だよ

と自分に言ってあげてください。

そして
自分が

他の人から

言ってもらいたい言葉を

自分に

かけてあげてください


ちょっと落ち込むことがあっても
今月はスルー！

落ち込むのなら
自分を愛そう♡としてください(笑)

朝起きたとき
ふっとした瞬間
お風呂に入っているとき
ご飯を食べているとき
夜眠るとき

常に常に
自分に意識を向けて
言葉をかけてあげてくださいね！

さぁて、どんな自分になるのか？
実験！！！です(笑)

ーーーーーーーーーーーーーーーー
こんなことを
事前にお伝えしていたんです

これね、少し前に
聞いたのですが

自分が人から言われたいことを
自分に言い続けていたら
本当にそう言われるようになって
現実にすごい変化が出てくる

というお話でした

この話、
聞いた途端に
シャッター閉めそうになっている
自分がいました


私、

インナーチャイルド系の
こういう言葉がけ
超～～～～～～苦手！

インナーチャイルド系の手法は
人によっては危険
という記事を

以前に書いたような？？
あ、ちなみに
過去の掘り下げ系も危険

（特に病んでる人には危険！！）

話は戻り
この動画を見た時に
以前読んだ本を思い出したんです

自分の名前を呼んで
ありがとう！と
感謝し続ける

するとすべてが
うまく流れだす

みたいな話だったんですが

時々やってみるけど

すぐに忘れちゃう

感謝か…

ここで自分自身を

振り返ってみたら

私自身が掲げている
人生の目標みたいな場所には
ぜんぜんたどり着けてなくて
いつもダメじゃん！て
自分に怒りを
ぶつけることばかりしている…

その瞬間
違う角度から
自分が見れたんですね
私、ほんとーーーに
頑張って生きてきたし
今も頑張ってるよな

そう思えたんですね

そしたらね
なんか
自分が可哀そうになってきて(笑)

それから素直に
ごめんね
ありがとう
そんな言葉を
かけれるようになったんです

そしたら内面に
今までにない落ち着きが
出てきて
自分を責め立てることが
減ってきたんですよ

ちなみに減っただけ！(笑)
数年前は
超ネガティブだったし
今でもネガティブよりな
人間だし！


でね、クライアントさまも
これやってみられたそうです

以下Sさまの経験をシェア

これを呪文のように唱え、

ご自愛始めた初日は、正直、

この言葉はセリフでした。

一生懸命口に出しても

どこか他人事に感じてしまう。
素直に受け取れない自分がいる。
　　
 

それが２日目になると、

言葉に実感がこもっているのが

自分で解り

素直に受け取れず

閉店ガラガラだったのが

扉を開けた感じ。
 

色んなパターンの中から

かけられたい言葉が

どれなのか分かってきた！
　　
 

そして本日は、

相思相愛です

ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ

本当にそんな存在だと思っての

言葉であると認識して

声をかけている。
 

言われるに値する自分だと

知っている。
何かが腑に落ちて、腹が据わる感じ。
 

という実験結果でございました！

Sさまありがとうございます。

自分と相思相愛

人って本当は

自分自身に一番

認めてもらいたい

のかもしれません

でも相手は自分なので

確信がもちにくい

だからあえて

他人から認めてもらおうとする

のかもしれませんね

あなたもぜひ

やってみてください！

ちなみに

慣れてない方は

私のように

超～～～抵抗あるかもっ！

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