実は私、アートセラピストだったりします。
あれ？知りませんでした？
私がパニック障害から脱却できたのも
アートセラピーの影響が大きく
これが何割かを占めています
私がアートセラピーを学ぶ
きっかけとなったのは
我が子の描いた絵が原因でした
そして数年前
あるパニック障害の
２０代の女性から
相談を受けたのがきっかけで
メールでセッションをはじめました
最終的に彼女は
こんな感じに！！
これを見てもお分かりいただけるのでは
ないでしょうか？
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先月のこと
アートセラピーの師から
受講生にメールが届きました
「メールでアートセラピーをします」
心が湧き立ちました！
時々、講座に参加して
自分自身を見つめなおしていましたが
ここのところご無沙汰で・・・
自分でも出来ますが
やはりちゃんと
セラピストから受けると
断然違うのです
自分の中の盲点が
映し出され
気が付かない部分が
言葉化されるからです
早速、描いた絵を写メで撮り
先生に送りました
先生からの返信メールが届き
唸ってしまいました
自分ではなんとな～～～く
心のどこかにあったものが
先生の言葉ではっきりと出てきたからです
これが私が描いた絵の一部・・・
私の今の状況で一番の
テーマ性があるものは
バランス
これなんです
これほどはっきりと絵が物語ってくれると
さすがに・・・
(笑)
私が描いた絵には
２という数字が意味するものが
たくさんあるんです
山も２つ、家も２つ、木も２つ、車も２つ
これから読み解いていけるものが
結構あったりします
そしてそれは人それぞれ
意味合いが違ってくるので
ここでは書きませんが
アートセラピーは
現在、過去、未来が表現されます
潜在意識下ものが表現されます
現在を基準にすれば
過去の色はその時々で変化するんです
そして未来を描くこともまた
そのタイミングによって変化します
毎回同じではないんです
それは
今このタイミングにおいての
過去や未来が
表現されます
今、あなたが過去をどう捉えているのか？
今、あなたは未来をどう捉えているのか？
そして一番大きな効果は
やはり浄化でしょうね
色を使い
表現することで
そして
クレヨンを使うことにより
かなり
自分の中にたまったものが
どんどん発散されていきます
浄化だけではありません
パワーアップに
繋がることもあるんです
実は今回、
今まで描いてきた絵の中で
一番パワーが出ました
自分が描いた絵で
パワーがもらえるという・・・
何とも不思議な感覚ですが
見てください
この太陽
始めは絵を塗っていただけでしたが
どんどん力が入っていき
どんどん広げて描きたくなり
気が付けば
すごく大きな太陽になりました
太陽はパワー、行動力、積極性、気力などを
意味しますが
この太陽を描いた後
とんでもなく
スッキリしていて
とんでもなく
やる気に満ちてきて
この日は特に
一日中、
この太陽が頭の中を離れることがなく
パワーあふれる状態でした
それはそのまま続いていて
ふとこの太陽を思いだすたびに
やる気に満ちてくるんです
まさしく
アファメーション画像！
改めてアートセラピーの素晴らしさを
実体験した結果となりました
コロナの外出制限などにより
少なからず浄化すべきものは
どなたにもあります
そして
緊急事態宣言が解除となった今
さてこれからどうする？と
これから先の方向性を
再確認しなければらない人もいるでしょう
今回、私自身が
メールでのアートセラピーを受けて
とてもとてもその効果が
プラスに働いたので
みなさんにも提供しようと思い
ずっと準備しておりました
今のところ
Soul Art Session として
対面とメールバージョンとが
メニューにありますが
今回は
メールでの
Soul Art Mail Sessionを
コロナ支援価格にて
提供することにいたしました。
人数に限りがありますが
ぜひ一度体験されてみてくださいませ～
ご案内はしばらくお待ちを。
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