今、目の前に
大きな壁が立ちはだかっている
あなたへ。。。
ここのところ
連続して
辛い状況の最中にいる人の話を
頻繁に聞くことが続いています
昨晩、友達のグループラインがきました
以前住んでいたところの
お友達なのですが、
昔、親子でよく遊んでいた
Tさんの息子が入院するという話。
Tさんの息子は
うちの長男と同い年で
今は社会人になっているはずが
大学も中退して
今度入院するのは精神科なのだと・・
あまりの出来事に
母親のほうも夜眠れず
投薬を受けているとか・・・
彼にいったい何があったのか？
胸がぎゅっと締め付けられるようでした
私も数年前に
仲の良い友達が鬱になり
本人がいちばん
辛いのでしょうが・・・
私自身も大変でしたし
家族も大変そうでした
病気、事故、失業、etc...
生きていると
思いもよらぬ出来事が
いきなり襲ってくることがあります
そんな時
精神的ダメージはかなりキツイですよね。
私は物心ついた頃から
母親の病気や
事故が多く（大小含め両手
いきますから！）
父親も２回事故
叔父も事故で亡くなり
その度に身が縮こまる思いをしてきました
私自身もガス爆発でやけどをして
入院、ミイラ状態になったり～
小学校の頃、火葬場が近くにあり
風の流れで臭ってくることが多々。。。
それと同じ臭いが自分からしたとき
ブルブルしました（笑）
なぜこんなことが
私の人生に起こっているのだろう？？
と毎回思いました
パニック障害になったときは
特にそう思いましたね
なぜ今、私はこの場にいるのだろう？
なぜ今、この光景を見せられているのだろう？
なぜ今、ここまで大変なことが重なっているのだろう？
なぜ今、この経験をさせられているのだろう？
組織のウラを見せられたり
人のウラの顔を見せられたり
↑これ怖いです！
あまりにもたくさんの経験をしてしまうので
私に原因があるんだ
私が悪いんだ
私の運命がそうなんだーとも思いました
運命を恨む そんな感じでもありました
でも
恨んだところで
状況なんて
変わらなかったんです
怯えていても
何も変わらなかったんです
起きてしまったことは
変えられない
変えるとすれば
自分の意識だけ！
すべては自分次第なので・・・
そしてある時気がづきました
ああ・・・
私、たくさんの経験をするために
生まれてきたんだ
ってね
最初はね 怖かったんです
それがわかってからも
次から次へとやってきたので・・・
それも重なってくると
あ、また来たな
と思うようになり
「経験」というものも
受け入れられるようになってきました
おそらく、私は
たくさんの経験をするために
生まれてきたのだと思います
したい経験をリストアップした
経験リストが在るのだと思います
そして辛いことがやってくるたび
おお！
こんな経験もリストに書いたのかワタシ！！
となる。。
なのでそれらを経験するには
「腹をくくる」ってことが必要でした
そしていつも自分に言います
大丈夫！必ず乗り越えられる！
そして
腹をくくっても
どうしようもない状況まで
落ちることもありました
でも・・・そんな時
人間て
意外と力が抜けるもんです
ああ～～
これ以上はどうすることも出来ない
そこまでの状況が来たら
もう運命にお任せするしかないんですね
その時ふと
大きな壁だと思っていたものが
実は幻想であった
と知ったり
まだ何も起きていないことに
不安というものを積み上げて
壁を作っていたのは自分であることを
知ったり・・・
人間て
過去の経験をベースに生きているので
それが逆に足を引っ張ることにも
なりがちです
そして
未来に不安を置いてしまい
一層ネガティブになってしまう
今、大きな壁があって苦しい！
そう思っているあなた・・・
一番気をつけるべきことは
やはり
あなたの意識です
結局
あなたを苦しめているのは
あなたの意識の
在りかたである
そのことに気づいてください
未来に不安を置いて
そこばかりに
意識をフォーカスしている
ということは
未来の不安を見続けている
ということ
あなたはそこに向かって
歩いているということ
でも
不安はなくなりません
だからこそ
そんなときは
今に集中するんです
今に！
あなたにもきっと
経験リストがあると思います
そして、それらを
どう超えていくかは
意識が鍵となる
そのことに
今気づいていっているのだ
と思います
さあ あなたの中の枠を
大きく拡げて
今に集中してくださいね！！
自分を極めて
自分の人生にわくわく
していく！
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