パニック障害以来
逃げるように
人生を歩んでいました
最初はトイレに行くのにも
時間を要するほどでした
行きたくても怖い・・・
気が狂ってしまいそうになる恐怖
不安が不安を呼び
ネガティブがネガティブを引き連れ
何度もどん底を味わいました
どこに言っても
すぐに安全地帯に逃げられるように
安全地帯を確保し
すぐさまそこに逃げられるように
していなければ
生活できませんでした
やっと普通に生活できるようになっても
いつも不安とは隣り合わせ
子供が小学校に上がると
必ずやらなければならない
という
PTAの委員からは逃れることは
出来そうにもなく
腹をくくって引き受けました
私はとても成長し
一度に３つも役を引き受ける
と言うくらいまでに
なっていました
それでも逃げ腰は変わらず・・・
元々こういった学校行事的なものは
ニガテだったので
「面倒だから・・・」
「もともとの性格がそうだから・・・」
という理由で自分を納得させ
いろんなことから逃げてきました
逃げていたというより
知らん顔をしていたのです
ピアノを弾く人（伴奏者）が必要なんだ
という話がきても
知らん顔
伴奏なんてすぐに出来るのに。
バレーボールの大会に出る人が
足りなくて
困っているんだーという声を
耳にしても聞かぬフリ
昔は大好きだったから出来るのに。
手を上げてあげれば
みんなが助かるのに・・・
足を１歩出すことは
できませんでした
そんなとき
いつも自分にウソをついて
ごまかしていたので
どこか心は曇ったまま・・・
引き受けてしまえば
それからの心理状態を
保つための
労力を使うのが嫌だったんです
疲れると一気に
気持ちまでダウンしてしまうから
そうなると
またメンタル的に
逆戻りもしてしまいそうで・・・
実はそれらは
チャンスだったのにね
こういうチャンスはあるようでない
出来るのに逃げてきた
という過去は
どこか置き去りにしていて
そしてそれは
取り立てて
私を困らせることもなく
罪悪感なんてのは
感じることもなく
ただ日々は過ぎていったのでした
でも
逃げてきたそれらは
もっと可能性を開く
チャンスだったのに
それらを捨ててしまった
だから
ひょっとしたら
辛くなるかもしれない状況を
乗り越えた、
乗り越えられた
という経験が
得られないままで
終わっていたー
なんの不安も抱えずに
事を成し遂げたー
完全に自分自身に
OKを出せる経験
これを得られないまま
時は過ぎていたのです
でも今ここにきて
その経験が
今からの私の人生に
必要不可欠になってくるからでしょうか？
来たんです！
ドデカイのが！
パニック障害を乗り越えた
といる思っている今
果たして私は
どれくらい成長できているのか？
私の前に現れたのは。。。つづく
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おススメ
アファメーション動画はこちらで↓
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今月は
WFV＊Energy Hearingのテーマも
『楽しく私を生きる』
となっておりますし
これって
２０２０年以降も
いえおそらく一生
これは望ましいことですから（笑）
人生楽しみましょう～
ってことで
こんな感じの・・・
まるで
何かのCM？みたいな？（笑）
３５秒の短い動画で
自分を再確認する
自分を盛り上げる
そんな
『私を盛り上げ動画』
になっております
この動画を製作中においての
私の変化はこちら
宇宙が誘導してくれている？
https://ameblo.jp/universalcreation/entry-12551054995.html
なぜこれほど現実化が起きたのか？
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