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昨日は植え付けられる「罪悪感」
という記事を書きましたが
罪悪感・自分責め人間は
周りをも巻き込むことがあります
あまりにそこに浸り過ぎていると
どうしても暗くなる
前回の記事の男性のBさんのように
自分に怒り心頭して
怒り出したり
はたまた私なんて・・・と
暗くなってみたり～
罪悪感を持っているときって
自分が見えてない
ことが多い
罪悪感を持っている
自分責めをしている
そんな自分を
周りはどう見るのか？
客観的に見る
ことも必要ですが
それとは逆に
そんな自分の奥深くを見つめることも必要
人の目を気にしすぎるがために
罪悪感を持っているふりをしてしまう
ということになっていることも
あるものです
本人も気づいていないことが多い！
その罪悪感ははたして
どんな心理からきているのか？
あらゆる角度から
自分を見て見ることも必要です
そうすると
あらゆる自分に対する
見方が出てきます
そして
自分のクセに気づく・・・
罪悪感でいっぱい
自分を責めているさなかは
そこに集中しすぎるがために
客観的に見ることができません
罪悪感を持つことで
自分を擁護し
救われたような気分になる
そんなこともありうるのです
いろんな罪悪感を抱えては
自分責めを何年も続けてきた私・・・
ほんと失笑ものです
確かにね
罪悪感を持ってしまう経緯って
誰しもあると思うんですよ
罪悪感を持つことって
ほとんど
反省を要するものです
反省して前に進む
反省して同じことを繰り返さないようにする
反省して今からどうするか考える
反省とは
前に進むためのもの
でも
罪悪感は
ヘタをすると
前に進めるどことか
停滞させるだけ
罪悪感を抱えがちなあなた！
ちょっと思考を変えていきましょうよ！
前に進むために～
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