「感謝を逆走させる人」何やってんだか？！

先週

無料ヒーリング４つの効果的な使い方

１、瞑想時間として使う

２、イメージトレーニングとして使う

３、夢を現実にするための時間として使う

４、感謝の時間として使う

この４つをご紹介しましたが

最後のこれ↓

感謝の時間として使う

そして最後にこれ

感謝

今日　自分に係わってくれた人

いつもお世話になっている人

今日も　こうやって

感謝の時間が取れることでさえ

感謝してみる

心が洗われたように

気分もよくなります

なのですが！！

自己否定感の強い人

自己嫌悪に陥りやすい人

自分責めをしやすい人

いわゆる

ネガティブに偏りやすい人

ってね

こういうことになりやすい

感謝の気持ちがあふれてきて

ああ～

ありがとうございます！

感謝します！

なんて

はじめは感謝感謝していたはずが！！

妙に変な方向に流れてしまい・・・

あの人がいれくれたおかげで

こうやって幸せな日が

送れているんだな～

「でも」

あの時

私がこうしていれば

こうやって

迷惑かけることも

なかったかもしれないのに～

うれしいな～

ありがたいな～

「でも」

そんなこんなも

すべて私のせい？

私ってやっぱり

なんて最悪な人間なんだ！

本当にありがたいな～

感謝しなきゃな～

「でも」

私がこんなだから・・・

私がこんなじゃなければ

こんなことにもならないのに

たいてい

感謝する時って

誰かに何かをしてもらった時

誰かにしてもらったことで

幸せを感じる時

が多い

その誰かにありがたい

今の状況にありがたい

そう思うのだけれど

感謝をしているはずが

感謝の気持ちを

感じているはずが

いつの間にか

「でも」をつけてしまい

逆走！

暴走！

また自分を責めだす！！

感謝が真逆に走りだし

逆走！

ってことになりやすい

結果

感謝をしているはずが

いつの間にか

ネガティブ感情の

川の中に

どぼーーーーん！

あっぷあっぷ！

なのでね

感謝をする時に

そのパターンに陥りそうになったら

意味ないから～と

せめて

逆走することはやめましょう！(笑)

これあるあるですから。

なので無料ヒーリングで

それも練習してみると

いいかもしれませんね。

感謝を逆走させないために・・・(笑)

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