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今日の記事は
以前書いていたブログ時代から
下書きしていたのです
友達と「罪悪感」について
話した時にまとめたのでした～
罪悪感て恥かしい！
いきなり何を言い出すのか？
とお思いでしょうが
確かにね
罪悪感を持たざるを得ない状況って
あるんですよ
命に係わるようなことーとかね。
その背景にはいろんなことが
あるでしょう
でもほとんどの罪悪感は
すべて自己擁護のため！
と言っても過言ではない
そう思っているんです
これはあくまでも
個人的な解釈ですが・・・
なぜ、そう思うのか？
なぜってね
私自身が
罪悪感の塊
だったから
罪悪感の塊だったし
いくつもの
罪悪感を抱えて
いつもいつも
自分を
責めていたんですよ
何年かそんなことを続けていた
ある日
ふとした瞬間に
自分の心の隙間を
垣間見てしまった！
とでも言いましょうか？
よーーーーくよく
心を見て見ると
ドラマティックに
浸っているだけ！
自分を責めてはいるけど
結局誰かに
自分を認めてもらいたい
あなたは悪くないよ
と言ってほしかったり
罪悪感をもって
自分を責めることで
罪滅ぼしをしているかのような
そんな「錯覚」に陥っていたり
よくよく見て見ると
それ
あなたが罪悪感を
持つ必要ないんじゃ？？？
ってなものもあったりします
罪悪感てのは
結局
悪いことをした（ような）
意識
というものが根底にあるから
起こるのであって
結局
ごめんなさいね
だから許してね
といった
心の裏返しであり
それに対して
自分を責めるのは
どこかで許しを乞うているから
それでいて
その罪悪感は
誰かに責められているのか？
というとほぼ
そんなことはなくて
自分で！
勝手に！
罪悪感を作り出して！
自己演出しているに過ぎない！
まったくもって
時間のムダ！
なわけです
内容によっては
単なる言い訳
だったりもします
かなり強烈に
罪悪感をたたいていますが・・・
だってこれ
私だったので・・・
これに気付いたときから
私は
罪悪感をもっていることに
気づいたら
恥ずかしい
と思うようになりまして
悲劇のヒロインはやめよう
バカみたいだから・・・(笑)
とキッパリ
罪悪感を
切り捨てるようになりました
罪悪感にのめり込んで(笑)
そんな感情を延々と持つより
建設的な考えを出す方がいい！
私のせいで・・・
と思ったら
次はどう対応するのか？
どう生きていこうか？
それを考えるほうが
余程
自分の人生においての時間を
有効的に使えるというもの！
罪悪感は
人を停滞させますからね
いつまでたっても
人生カラ回りなんですよ
ドキッとした方
多いのでは？？？
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