ＨＳＰ・敏感すぎる人について連載中ー
（Highly Sensitive Person）
HSP
以前にも書きましたが
数年前から知っていたんです
ＨＳＰのことは・・・
ではなぜ今になって
私がＨＳＰだと認識できたのか？
ＨＳＰにも種類があると知ったから
こういう人
本当に多いようですよ～
私が初めにＨＳＰのことを知ったのは
あるブログからでした
でも、その方の特徴は
食べ物に敏感であるとか
アダルトチルドレンだとか
私には当てはまらなさそうな
項目だらけだったのです
それから数年たった今
ＨＳＰにも種類があることを知ったのです
遅っ！！（でもこれはタイミングです！）
それが
ＨＳＳ型ＨＳＰ
(High Sensation Seeking)
刺激を大いに追い求めること
心理学者のマービン・ズッカーマンが
提唱した概念だそうです
読んだ途端
これだっ！！
って思いましたね～(笑)
ＨＳＳはスリルを求める
７割がＨＳＰで残りの３割がＨＳＳ型ＨＳＰである
【ＨＳＳの特徴】
変化に富み、新奇で複雑かつ
はげしい感覚刺激を求め
その経験を得るためには
リスクを負うこともいとわない気質的特性である
スリル 新しい経験の追求
退屈しやすさが特徴
好奇心旺盛
社交的である
滅多に物怖じせず
行動活性システムが優位に働く
冒険を好み
衝動的で危険を冒すこともいとわない
何事にも飽きっぽく
さほど敏感でもなく
物事の細かいところには気づかない
微妙な違いには興味を示さない
【ＨＳＳ型ＨＳＰの特性】
ＨＳＰの敏感さと
ＨＳＳの好奇心旺盛で
外交的な特性を同時に
兼ね備えている
ＨＳＳ型のＨＳＰは
直観力に優れていて
勘の良さは天下一品
相手の気持ちの変化などに
敏感に反応
ウソを見抜く鋭い目を持っている
純粋なＨＳＳではないので
大それた冒険はあまり好まない
街をぶらつくだけでも
体調不良となり自律神経失調症に陥ったり
過敏症になりやすい
膨大な刺激と情報をキャッチできるので
旺盛な好奇心もそれだけで
満たされるのかもしれない
いつも快活で元気いっぱいに見えるが
刺激過多に陥ることもある
あるサイトからのまとめー
ＨＳＰ／非ＨＳＳ
内省的で、静かな生活を好む。衝動的でなく、
あまり危険を冒したがらない。
非ＨＳＰ／ＨＳＳ
好奇心に満ち、やる気があり、衝動的で、
すぐに危険を冒し、すぐに退屈する。
与えられた状況の微細なことに
あまり気づかないし、
興味もない。
非ＨＳＰ／非ＨＳＳ
それほど好奇心もなく、内省的でもない。
あまりものごとを考えることなく
淡々と生活している。
ＨＳＰ／ＨＳＳ
ＨＳＰの敏感さとＨＳＳの衝動性の
両方をもつため
神経の高ぶりの最適レベルの範囲が狭い。
つまりすぐに圧倒されるが、同時に飽きっぽい。
新しい経験を求めるが、動揺したくないので
大きな危険は冒したくない
あるＨＳＰ／ＨＳＳによると
「いつもブレーキとアクセルの
両方を踏んでいるような気がする」というもの
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私的考察を述べますと
人生の期間において
ＨＳＰでありながら
ＨＳＳ型に傾いたり
ＨＳＰ型に傾いたりしながら
生きている人って多いと思います
私などは
元来はＨＳＰの気質であったとしても
危ないほど好奇心旺盛な
ＨＳＳの気質も大きいため
今までの人生も
無茶苦茶だったなぁ～って
日々思っています
好奇心が先に立ってしまい
後で痛い目に遭うこともありましたし
そういった部分を抑えるために
神様がパニック障害にさせたのだ
と思ったこともあります
放っておいたらコイツヤバイ！
ってね(笑)
普通に生きたいと願いながらも
ＨＳＳ型の気質が
いろんな経験をさせてしまうようです
ただＨＳＰ気質も大いに存在しているため
あるラインで食い止めることが
出来ていたのでしょう
でないと私
今頃 生きていないかもしれません(笑)
パニック障害になったことで
ＨＳＰ気質に拍車がかかり
とんでもない状態になりましたが
こういった経験が発端となり
目覚めるタイミングが来るのです
本来、魂が望んでいた道を
歩き始める方も多いでしょう
ＨＳＰの特徴が出過ぎると
かなり大変になります
これは次回に・・・
連載はまだ続きます～
近日発売～
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