暦のうえでは秋なのに、厳しい暑さが続いていますね
熱中症に気をつけて、水分補給を忘れないで下さいね
あまり大量にスポーツドリンクや、清涼飲料水を飲み続けると【ペットボトル症候群】になってしまう可能性もあるらしいので、お茶やミネラルウォーターにレモンを絞るなど、少し工夫をして糖分を取り過ぎないようにご注意下さいませ
結婚準備中の女性には、糖分や脂肪分を控えておられる方
も多いと思います。
ツルツルの肌、キレイな背中、引き締まった二の腕、広がったドレスに細いウエスト・・・どこから写真
を撮られても素敵に見えるように、新郎様に惚れ直してもらえるように、久しぶりに会う友人に驚かれるようにと、女性は頑張りますよね
ウェディングまでのダイエットについては
婚礼までのお日にちに余裕があれば、無理なく1ヶ月に1kg程度で健康的に出来ると思います。
ほんの少しの心がけで生活習慣や体質の改善が出来て
お肌の調子も良くなるようです。
時間があれば運動
で汗を流したり、散歩に出掛けたりして
心のリフレッシュ
もされると一石二鳥ですね
お時間が無くても
通常通りお仕事をしながら
結婚式の色々なご準備
をされていると
何もしなくても、少しほっそりされる方が多いように思います。
期間は挙式当日に照準をあわすより、少し早めに仕上げられて現状を維持される方が、体調にもいいようですよ
最終的にお選びになったドレス
を、お直しせずに、ジャストサイズで着こなせれば、大成功
ではないでしょうか？
たくさんガマンしてしまうと、ストレスもたまっちゃいますので、時々はご自分を甘やかしながら、無理せず頑張りましょう
新郎様は、たくさん褒めて下さいね
『何か痩せたみたい』 『肌がキレイになったね』
『頑張ってるね』 『当日が楽しみ！』
小さな事に気付いてもらえる
と、ダイエットの甲斐がありますし
テンションも
上がります
バージンロードを歩く日まであともう少し・・・となったら
決して無理なさらずに、独身生活を有意義にお過ごし下さいね。
せっかくの結婚式
に、花嫁様の顔色が優れないのはとっても残念です
ご安心下さい(*^o^*)
何事にも大らかにお過ごし頂けるよう、プランナーは色々なご相談を承ります
ホテル京阪ユニバーサル・タワーには、31階（地上110m）の天然温泉に併設されたエステサロンがございまして
http://www.hotelkeihan-u.com/esthetics/
お得に、ゆったりとブライダルエステを受けて頂けるウェディングプランもご用意しております。
（このページの左側からも、ブライダルのHPをご覧頂けます）
花嫁様が、満面の微笑でエスコートされる瞬間
私達も幸せのおすそわけを頂戴した気分になります
何よりも、お二人のお幸せな笑顔こそが
ゲストの皆さまへの一番のプレゼントなのですね
ホテル京阪ユニバーサル・タワー
ブライダルコンシェルジュ 古賀