今回のブログ担当のナオミです☺️
12月に入り気温が一気に下がり、朝練習の時は寒くて苦手な季節になりました😅
練習後の朝ご飯を楽しみに寒くても頑張ってます💪
ここでケニア食べている朝食を紹介します！
ケニアの朝食では写真の通りで、日本と大きく違います。
クレープ生地に似ているチャパティ（小麦粉を伸ばして焼いたもの）にソーセージや野菜のペーストをのせて食べます😋
チャパティは日本で言うお米と同じ部類に入り、よくご飯で出てきます。
私は日本に来て長いのでお米も大好きです❤️
これからもご飯をいっぱい食べてトレーニングに励みます🏃♀️
今後とも応援のほどよろしくお願いします📣