知恵や叡智をもって地球で動けるのは人間だけ…
どの人間も大切な存在…
そんな言葉を聞いて
最近ふと思ったこと
ぜーんぶが繋がってるなら
自分の体やエネルギーを整え愛で満たせば
地球にも宇宙にもみんなにも
何かしら貢献してることになる
そう思うと自分のこともより一層
愛も深まる尊い〜って実感出来た
愛に満ちた人が増えたら地球の浄化もシフトも
スムーズになる。
おっとこれは宇宙からメッセージか？
この頃境目がなくなって来た気がする。
ご先祖さまに感謝すれば自分にも感謝
肉体を持ってここに生きている感謝
みんなに感謝
エネルギーを整えて
身体も整えていきたいと思って
1番両方にいいって思った深呼吸
気付くたびに深く吐き出し自動的に吸い込む
最近は吐く時を意識して深呼吸
お肌の調子も情緒もより安定したらうれしいなーと
思い腸内環境を意識してみることに…
(振り返ってみると去年一昨年くらいは肝臓や腎臓の臓器を意識してたなー)
体がよろこぶ自分に合うものを模索中
今は米麹やお味噌を使った料理、納豆、
なんと！先日秋分の日
どうしてもぬか漬け食べたくて
初めて買いました
もともとスナック菓子とパンやラーメンが大好きだったけど、気づけば自然に減ってきてる。
でも小麦粉は好きでお蕎麦もうどんもパスタも
逆に白米はあんまり好きじゃなかったけど
今年に入ってから玄米炊いたら、ご飯好きになった。
これは感動した
自分と丁寧に向き合い自己対話が優しくなって
身体きれいになって地球もきれいになったら
魔法やーん
甘いお菓子食べたいな〜と思って
すっごい久しぶりにサータアンダギー作って食べて満足色々な自分の全部を許しながらLOVEライフ
