緊張の日は、あさんぽから。

    

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40代＊アラフィフyamaです＊
息子が大学生になり寮生活中
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勇気を出して

やってみたかったボランティアに

参加してきました

資格取ってから行動に移すまで

３ヶ月かかりました笑

ビビりすぎ

＊

それを翌日に控えた夜…

昼寝のしすぎかもですが←

珍しく夜中に目が覚めてしまい

寝付けなくなってしまいました

でも翌朝

子どもと主人が続けている

朝のウォーキングに参加したいと

話していたので頑張りました！笑

朝の空の美しいこと

 

一緒に歩いて良かったー！！笑

適度な運動は

頭をクリアにしてくれますね！

久しぶりに朝早く動いたら

腸もめちゃくちゃ元気に動き出して

私だけ半分のところで

帰りましたが

そのまま朝食の準備や

お弁当作りができたし

明日からも半分参加がいいかも

＊

ドキドキだったボランティア当日は

ベテランの方とペアで取り組む形でした

（ありがたい配慮でした♡）

内容が初めてのことではないのと

ペアの方がとても良い方だったので

程よい緊張感の中で実施することができ

対象者にも喜んでもらえて

たくさんの学びがありました

先日いただいた黄金桃🍑

甘くてジューシーで幸せ♡

お昼までのお手伝いでしたが

緊張していたのと前日の睡眠不足が

相まって、、お昼を食べたら

バタンキュー💤笑

心地よい疲れでした（笑）

ではまた♡

    

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 yama