晦日ですね

28日の月曜日は、今年ラストのクラスワークでした。

このクラスのメンバーの方が出産がありまして、産休後の8ヶ月ぶりの再会でした

2年前にリーディングをして2年後くらいに

二人目が授かりますよとお話しした赤ちゃん^_－☆

お逢いできて嬉しかったです。

これからもよろしく～（≧∇≦）

素敵なワーク納めになりました！

ありがとう^_－☆

昨日は詠春拳の納会で大阪へ

途中下車で京都の晴明神社に^_－☆

いいとこでした！

今日のお昼は、京都で師傳にお時間作っていただき、今年ラストのトレーニング^_－☆

なんて贅沢（≧∇≦）

ではでは、皆様良いお年をお迎えくださいね。

くま

今年最後の太極拳倶楽部

19日土曜日は、今年最後の太極拳倶楽部でした。

今年のテーマは、武道的要素を出していくでしたので、推手の変化や対練（散手）的要素を少しではありますが出してみました。

これは頭の体操にもなるし、自分を知るワークとしてとても大事な柱です

みなさん楽しんでましたね～^_－☆

ラスト月でもありましたので、今回は、日本人の特徴、集合意識で作られた筋肉体質などを公開して、

いかにして、それを使わないで動かしていくかという本質をみなさんとワークしました。

あとは、気沈丹田の肉体側からアプローチする基本功や陽手陰手を使った内功、指先まで気を通す為の骨の操作、最終的に進化した気海の位置が変わる事などなど、年末だけに目白押し（笑）

昨年伝えた太極洗髄功をゆっくりしましたね～。(これ冬至のワークにいいんですよ～＾＾)

来年は、太極洗髄功をカリキュラムに組み込みますね。

と言うことで、今年の太極拳倶楽部は無事に終了致しました。ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

みなさま、ありがとうございました。

また、来年も笑いある会にしましょうね～

次回は1月24日の日曜予定です。

くま^_－☆

一昨日の金曜日は、ハレナイア様向けの詠春拳でした。

3ヶ月ぶりでしたが、小念頭も途切れなく出来てて、嬉しかったです。

来年は、詠春拳を使った内功ワークをやりたいですね～

身体を知るワークになりますので、瞑想などを嗜む人達はもちろん、健康や目覚めのワークに繋がります。

会場は四谷三丁目のハレナイアにて^_－☆

そういえば

中国の客室乗務員はテロ対策の為に詠春拳の習得が必須になったとか;^_^A

面白い記事ですね～