陰陽を知る

春分の日は、エネルギー的に凄かったですね。

というか、それが続いてますが(o^^o)

ということで陰陽のエネルギーのお話でも

ブログが前後しますが、3月の前半はハレナイアオーナーさま向けのボディーワークでした。

そして今年3月からハレナイア会場が、レンタルスペースとして復活しました。

ここはいい所です。

ぼくは、タオのボディーワーク会場として使ってます！

レクチャースクール、ヒーリングスペース、フラやヨガなどの会場としてとてもいい場所です。

グループワークをお考えの方がいましたら、ぜひご連絡してみてくださいね。

ハレナイア

さてさて、今回のハレナイアオーナーさま向けのタオのボディーワーク

テーマは陰陽を知るでした。

全ては森羅万象

全ては陰陽

これは、身体の枠、流れを知ることに繋がります。

枠とは、自分の全て

流れとは森羅万象でもあり、陰陽の動きや変化そのもの。

武芸で言えば、連消帯打

そして、枠の外とも言えます。

それを知り感じることは、今にフォーカスしていくことに繋がります

枠の内とは、自分。

自分のフィルターでは真実を理解できない、だからまずは自分という表現を知り、それを落とし込んでいく。。

そして、陰陽の流れとは、陰陽、陽陰、陰陰、陽陽というように常に変化してます。

もちろん、それ全てが入り混じっている時もあります。

それこそが、大切だったりします。

でもそれらを、捉えてはいけません。（この表現にも無理がありますが。。）
捉えてしまうと、曖昧さという大切な感覚が固定されてしまうから。

こうやって身体を知り感じ認識していくとコミュニケーション能力の開発にもなっていくから

不思議ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

型を知り、型を外す。

無極而太極

有形無形

連消帯打

いつもですが、ハレナイアオーナー様向けワーク、楽しくワイワイとできました。(^∇^)
ハレナイア会場で、このワークをどんどん広げていきたいですね～。

仏山市にある葉問堂で販売している開幕記念特刊の写真資料本が来ました！

葉問3も4/22から、新宿武蔵野館で上映！

やっとですo(^-^)o
 

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空闊うして天に透る 鳥飛んで鳥のごとし

なんでもかんでもデータ化はできない

もし今の感覚をデータ化したのなら、

それはもう過去の過ぎ去った感覚

また、感覚や理論だけを信じそれを追いかけてしまったら、本質もつかめない。

本質とは、枠の外にあり形がないものだから。

ただ、全ては完璧に出来ている

人が知らないだけ、人以前にそれは完璧に存在していますから、決めつけた瞬間から枠にはめてしまうだけ。

空闊うして天に透る 鳥飛んで鳥のごとし

だから、考えるな！感じるんだ！も大事だけど

感じるな！考えろ！とシフトしないといけないこともある

矛盾に感じるかもしれないけど、これも真実ですね～

さて、日曜日は、月一のボディーワーク太極拳倶楽部です。

楽しみです。

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本当の自分とは、ただの自分。

ありのままの自分といって、そのままでいいと思ってしまいがち

知らず知らず、自分の生活や習慣、癖などで覆われた自分でいることに気づいてないのかもしれないですね。

そういったことも、動けばわかること。

ただ動かすことができないことは、身体的にも自然でないことにすぎない。

ということは、ありのままでないということ。

自分の構造を理解していないということになります

今、自分はどこで何をしているのか？

なんて簡単なことかもしれませんが、そこはかなり深いレベルです。

実は身体意識は経験や継承でたくさんの感覚と癖をもっている。

その癖や感覚や経験から、いくら本当の自分を探しても、理想の自分しか見いだせない。

本当の自分とは、ただの自分。

どんなことをしている自分を知って意識と身体をシンクロさせていき、ただ出す、ただ動かすこと。

またその中には曖昧さがポイントになります。

ねばならないを止めて、いかに中庸を落とし込むかで、身体の動きがシンプルになってくるんだと感じます。

自分は他の何者でもなくどんな存在かを理解しないとね。

くま＾＾

ベルちゃん僕のベッドで枕占領中(*^▽^*)

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