こんにちは！

毎日どんよりとしたお天気ですね。

皆様、いかがお過ごしですか？

私はこういう日は、ゆっくり室内で過ごしたい派です皆さん、そうかな？（笑）

降り注ぐ雨の様子を屋内から眺めるのは、なんだか気持ちが安らぎます

本日は、ご紹介したいなという情報があります。

皆様にシェアしたいと思います！

満たされた毎日を生きていくためには、バランスが重要だという事をセッションを通じ、いつも感じています。

その中で、特に『グラウンディング』は、私たちにとって本当に大事なことではないかと思います。

グラウンディングという言葉を聞いたことがない方もいらっしゃるかもしれませんが、簡単に言うと、『地に足をつけて生きる』ということです。

私は以前、自分のやりたいことが見つからず、フラフラしていて、地に足付けて生活することが困難でした。

いろいろとワークをして、やっとやりたいことを見つけても「どうせできないかも・・・」と思ったり、「やっぱり今は時期が違う」「こんなことをしたら世間、友人、家族は私のことをどう思うだろう」などと100％自分主体で決めることができませんでした。

みんなと同じように会社に行って、OLしてなどと、そうやって生きていくのが安全な方法だと思い込んでいましたので、言い訳をしながら、自分のやりたいことを引き延ばしにしていました。

その後、人生はいろいろと転がるように変化しました。ノウイングという叡智を

学び受けたのも私の人生に拍車をかけました。

グラウンディングの呼吸法を毎日やろうと決心して、本当に肉体的・精神的に安定しました。

生理痛や貧血、やる気のなさなどといった肉体的なところから、精神的な部分でも自分の人生を現実化させていくというパワーを自分の内側に見つけることができ、今は昔に比べて本当に安定したなと思います。

『地に足をつける』ということで、チャクラとは切っても切れないテーマです。

チャクラについても少し触れますね

もうご存知の方も多いと思いますが、人間には主要な７つのエネルギーセンターがありますよね。

チャクラの働きは、実際に信念や行動・思考パターンなどにも影響を及ぼしており、チャクラが変化すれば人生も変化すると言えます（＾＾）

チャクラ全体がバランスよく作用していることが理想であり、上のチャクラだけ開いていても人生がうまくいかず、下のチャクラだけ活性化していても次のステップの際に何かしらの限界を感じたりと、やはりバランスが必要なんですよね

自分の思う現実を創造したり、ほしいものを手に入れる力を引き寄せたいと思ったりしませんか？

自分がほしい現実を手に入れるために、皆さん普段何かしていますか？

自分の引き寄せたい現実を生きるには、まずは下のチャクラの解放、活性化が必須ですっ

私がお勧めできるスクールで毎月瞑想会を開いています。

今月のテーマは、『グラウンディング』についてです☆

この瞑想会は、毎回違ったテーマにそのテーマに即した実践していただける呼吸法をお伝えしているので、すごくお得です！

１３か月のスクールで学ぶことをテーマごとに凝縮して、毎月お伝えしている瞑想会です。

2013年6月24日（月）　19:00～21:00 【開場18：20】

料金は、5000円です。場所は五反田駅から歩いて７，８分のところにあります。

ご興味ある方は、是非足を運んでみてくださいね（＾＾）

毎月１回　平日の夜２時間　ノウイングにふれる瞑想会

齊藤つうり　ノウイングスクール瞑想会はこちらです↓

それでは、本日もハッピーな一日をお過ごしください（＾＾）

撮影場所：山梨県

地に足をつける！