#バレエ #大阪 #岸里玉出 #美容ストレッチ #大人バレエ #阿倍野 #新クラス #習い事 #ﾘﾌﾚｯｼｭ #レッスン #京都 #右京区 #西院 #西京極 #秋晴れ
おはようございます!!
秋晴れですね♪
心地良いお天気ですね♪
昨日…
大阪教室の
美容ストレッチクラスが、
始まりました。
以前から入らして下さってた方と、
生徒さんママと、
そのお友達…
(;゜゜)ウッ…とか、ｵｵｯ…とか、イッ…たぁ…等…言葉が、うめき声が、聞こえたような～(￣▽￣;)
美しくなるのは
そう甘くはないですね～(^^)♪
半分は冗談です。
でも、
ストレッチをしてて
伸ばす…痛気持ちいい感じが良いと思います♪
痛いから効いてるのではなく
痛いと、固まる…
気持ちいいと、
伸びる、リラックス…等…
頭と身体の相乗効果だと思われます♪
後は、
お隠れになっている筋肉を、呼び起こす…(^-^;
また、冬になるので冬眠する前に目覚ざめさせたいですね…
体幹を鍛える、エクササイズを取り入れながら、ストレッチをしながら、進めて行きます♪
身体に効く、聞きながら、優しいバレエを、
美容ストレッチを、、、
皆さんも是非入らして下さい。
現在…大阪教室
金曜日…2時半からしております！
http://www.unity-ballet.com
ご参加頂きありがとうございます＼(^^)／
おはようございます!!
秋晴れですね♪
心地良いお天気ですね♪
昨日…
大阪教室の
美容ストレッチクラスが、
始まりました。
以前から入らして下さってた方と、
生徒さんママと、
そのお友達…
(;゜゜)ウッ…とか、ｵｵｯ…とか、イッ…たぁ…等…言葉が、うめき声が、聞こえたような～(￣▽￣;)
美しくなるのは
そう甘くはないですね～(^^)♪
半分は冗談です。
でも、
ストレッチをしてて
伸ばす…痛気持ちいい感じが良いと思います♪
痛いから効いてるのではなく
痛いと、固まる…
気持ちいいと、
伸びる、リラックス…等…
頭と身体の相乗効果だと思われます♪
後は、
お隠れになっている筋肉を、呼び起こす…(^-^;
また、冬になるので冬眠する前に目覚ざめさせたいですね…
体幹を鍛える、エクササイズを取り入れながら、ストレッチをしながら、進めて行きます♪
身体に効く、聞きながら、優しいバレエを、
美容ストレッチを、、、
皆さんも是非入らして下さい。
現在…大阪教室
金曜日…2時半からしております！
http://www.unity-ballet.com
ご参加頂きありがとうございます＼(^^)／