靴の履き方、紐の通し方･しめ方からecoでセーフティな歩き方❗
今までの概念と違う歩き方を伝授。万博公園では三時間歩きまくりましたが、みなさん｢脚は疲れない
｣とびっくり。これが本当の歩き方です。身体のアクセルで歩くと脚は疲れません。ブレーキを使うから脚に、足にくるんです
始めはスムースに歩けなかった方も後半には自分のものにでき綺麗に歩けてらっしゃいました。
このecoでセーフティで、しかも美脚･美尻になれちゃう歩き方はパーソナルでもご指導いたします。
また秋には第二回の歩くイベントを開催予定です。
こちらはカップルで参加して下さった方の素敵で爽やかなwalkingです