９月までの優先順位
最優先
サーブ
毎回の練習で必ず大量に打つ。
目標：
初心者は１人１０本中５本入る
最終的に７本
次、
キャッチ感覚を作る
初心者は、
ａ．「怖い」
ｂ．「距離感がわからない」
状態です。
なので最初は、
ａ．キャッチ
ｂ．投げる
ｃ．ワンバウンドレシーブ
を多く入れると上達が速いです。
練習（短期間向け）
① ソフトバレーボールラリー
成功体験を増やす。
② ２対２ミニゲーム
人数が少ないほど触れる回数が増えます。
③ サーブ→返球だけゲーム
「３回で返す」にこだわりすぎない。
まず相手コートへ返す。
