ミーティング
６月２３日月曜日の練習について
メニューは基本練習
ヘッディング３０回
直上オーバー３０回×３セット
壁オーバ
近い、中くらい、離れて３０回×３セット
ふたりオーバ
近い、中くらい、離れて３０回×３セット
直上アンダー３０回×３セット
壁アンダー
近い、中くらい、離れて３０回×３セット
ふたりアンダー
近い、中くらい、離れて３０回×３セット
ふりこジャンプ１０回
バスケゴールジャンプ１０回
ボックスジャンプ（階段）１０回
壁打ち１０本×３セット
（１セット目はかたひざ立ち）
