ブロック

バンチ
 

スプレッド

 
デディケード
 

リード・ブロック
セッターの親指を見る、親指からボールが離れたほうへブロックに移動

コミット・ブロック
速攻で相手アタッカーが入ってきたらシャットダウン

練習
サイドステップ
クロスステップ
ボールの押し合い