セッターの条件
1.下級生、同級生のめんどうをよくみる
2.準備、片付けができる
3.ボール拾い、ボールわたしが上手
セッターの動き
1.ボールの下にすばやく入り、向きを決める
2.右足、右腕が軸
3.トスアップの後は、スパイクカバーに入る
練習
小中学生はハイセット、ロングセットより、
バックトス、ワンハンドトス、ジャンプトスの練習を優先する
トスで重要なのは姿勢と形なので、
丁寧にやさしくセットする練習から始める
1.90度ターン・ヘディング
2.サイドステップトスアップ
3.ネット向かって移動トス
4.ネット離れて移動トス
5.前後左右移動パス
6.ネット直上ランニングパス
7.ネットくぐりパス
8.ボックスパス
9.立膝バックパス
10.ワンハンドトス
11.ショートサーブ・パス&トス
12.台上から飛び降りボール離し
13.台上ボールキャッチ&離し