ゆにてぃ今市バレーボール練習ノート
練習の内容と感想、反省、つぎのめあてなど記録します。
１．チームでW型、１－２－３型（M型）フォーメーションを選択する
２．オフ・ザ・ボールの動きをチームで確認する
