【基本練習】ふたりレシーブと３人でパス

【アンダーレシーブ】また開きボールころがし

ふたりは４メートル離れて対面で立ちます

一人がボールを相手に出します

もう一人はきたボールをアンダーレシーブの形で

止めます

ボールがころがり、

ボールを出した人の両足の間に通過したらＯＫ

【アンダーパス】３人パス

ふたりは４メートル離れて対面で立ちます

べつの人が真ん中にひざを立てて

ボールをレシーブする人に対面で立ちます

一人がボールを相手に出します

もう一人はきたボールをアンダーレシーブの形で

小さくパス

間にはいった人はボールをキャッチします