１１月２８日土曜日午後２時から
上津小学校
ユニフォーム・ハチマキの配布
審判係の確認
キャッチボール・ペアの確認
キャプテンの指示で準備運動
全員でサーブ練習
サーブテスト・３本連続合格
６年生、５年生はコートでサーブレシーブ練習
４年生以下はステージをつかったサーブレシーブ練習
３年生以上、サーブレシーブ３本・テスト
セッターに３本つながれば合格
午後３時半、レギュラー１２名はいのこり練習
うつぶせ切り返し３本づつ、３セット
スパイク練習
たたき３本、ジャンプアップ５本、ふみこみ８本、
２だんトスハイセット・レフト・ライト
コート半面シート
チャンスボール３だんこうげき
ブロックカバー
３レシ
ゲーム
