たのしいビギナーズ・チーム

8月11日、12日

9時から10時半まで

ねらい
バレーボールが好きな子をふやす

「ボールになれる」
ひとりで・・・

片手ボールのせ、片手パス、ワンバンヘディング、
ワンバンはさみ

ふたりで・・・

おしずもう、ひきずもう、おいもゴロゴロ、おおきなかぶ、
じゃんけんボールとり、
じゃんけんボールひろい、
ボールキャッチ、おでこキャッチ、サイドステップ・キャッチ

「オーバーハンド、アンダーハンド」

ふたりで・・・

おでこキャッチ(前後左右ステップ)、
4本指キャッチ、バスケットボール・ワンバンキャッチ、
おへそ下キャッチ(前送り足、後引き足、左右ステップ)、
前回りキャッチ、ネット下キャッチ、ネットくぐりキャッチ

「スパイク」

ふみ台ジャンプ、たたき、正面トススパイク