ゆにてぃバレーボール練習ノート
練習の内容と感想、反省、つぎのめあてなど記録します。
ひとりでもできる練習はたいせつです
やればやるほどじょうずになる
アンダーパスはかべをつかったり
直上アンダーで連続してボールを上げる
目標をつくり数をかぞえるとがんばれます