こんにちは。ライフワーク・ナビゲーターRITZKOです。
理想のビジョンが無いのに、無理に描こうとしなくて良い
これまで起業を目指す方たちのの集まりに行ったり、
セミナーに参加したり、
そこまでしなくても本やネットの情報を頼りに
「ビジョンを描く」というテーマを
通った方は少なくないでしょう。
「みんな明確な夢や目標を持ってるんだ」と思って、
自分なりの夢を書き出したり
ビジョンボードに貼ってみたけれど、
何となく心が重いと感じた方、
いらっしゃいませんか？
わたしたちは、「こう生きたい」という
思いを誰しも持っています。
そして、このブログを読んでくださってる方であれば
「こう働きたい」「こんなことをライフワークにしたい」
という情熱を秘めているから、
この記事に出逢っているはずです。
「いやいや、私には情熱なんてないよ」
と思うかもしれませんが、本当にそうでしょうか？
あなたが夢を描くことに疲れてしまった、
情熱なんて無いと思っているのは、
誰かの期待や自分が設けた基準に合わせて
無理に理想を描こうとし、
それに心が抵抗した結果かもしれません。
明確な夢、やりたい事に
すぐたどり着く人もいれば、
心の状態を耕していって
徐々にその宝物を掘り出す人もいます。
そして、その掘り出す過程こそが、
あなたにとって無くてはならない経験なのかもしれません。
何がやりたいのか具体的になっていない場合の夢の描き方
例えば会社を立ち上げるときは
ビジネスプランを綿密に策定し、
定款を作り、実際にいろいろな契約をしたり
人を雇用したりしていきます。
・誰に向けて
・何故/何のために
・どこで
・何を
・どうやって
・いくらで
提供するかというのがはっきりしている状態です。
でも、起業の初期からいきなり
これらの項目が明確な人って
なかなか居ないのではないでしょうか？
みんな、もっと
ぼんやりとしたところからスタートしていて、
回り道をしながら自分の進む道を具体化しています。
今、何をやりたいのか
さっぱりわからない状態にあるなら、
ただこのストライクゾーンがまだ広い状態。
ここを、とにかく無理にでも
描いてしまおうとすると的から大きくずれて、
しんどくなってしまう可能性があります。
何がやりたいのか絞れない状態の人に
まず試していただきたいこと。
あなたの何となくの方向性、
どこまで的を広げたらワクワクできるかを
内観してみてください。
例えば、何を提供したいのかが決まっているのか？
誰を幸せにしたいのかは、何となくわかっているのか？
人と関わるのか、モノと関わるのか。
一人でやってるか、複数なのか、組織の中なのか。
もしかしたら、一つでもぼんやりと、
ワクワクとまではいかなくても
心が開いていくような感覚のものがあるかもしれません。
そうしたら、やることは一つです。
からだをリラックスさせて
何となく幸せな状態を作った時に、
そのぼんやりとしたイメージを思い浮かべること。
瞑想出来たら良いですが、ほかにもお風呂の中とか、
朝起きた時、寝る前、あとは危なくない範囲で
高速道路や一本道の運転中など。
すると、その心地よさやワクワク感が
少しずつ広がってくるのを感じると思います。
もし苦しくなる時は、恐らくその夢に対して
「でも無理に決まってる」とかネガティブな観念を
くっつけているからだと思われますので、
いったんストップして、
「何となく無理だと思ってるんだね。」と
優しく受け止めてください。
この心地良さベースのイメージワークを
毎日１，２分でも気づいた時に繰り返していると、
いつの間にか何かしら追加のイメージが出てきたり
ピンとくる情報に出逢ったりする方も多いです。
ただ、期待しすぎる（執着になる）と
逆に時間がかかるのであくまで楽しめる範囲で♪
それでも、具体的なイメージが待ってく出てこない状態の時のアプローチ
そしてそして、
「そのぼんやりとしたイメージすら全く無い」
というあなた。ご安心ください。
これ、魔法です（とわたしは思っている）。
「もし、ワクワクする夢が見つかったら、幸せなんだろうな～」
っていうじんわりとした幸せを今のゴールにしてください。
それでも苦しい場合は
「この苦しさが消えて、
朝希望に満ちて目覚められる自分になったら、
どんな風かな～？」くらいです。
理想とする状態っていうのは百人十色。
一見、お仕事やライフワークに
つながらないように思えても、
「そんなところからスタートしたら100年かかるわ！」
って思ったとしても、
この【理想の体感を作る】っていうのは、
【理想の生き方・働き方】を創造していくうえで大前提となります。
意識が先で、現実が後です。
無理に理想を描かなくても、
無理に感謝できることを数えなくても大丈夫です。
それすら、しんどい時期って誰にでもありますよね。
そんな時の魔法。
「もし、ワクワクする夢が見つかったら、
幸せなんだろうな～」というじんわり感。
心地よさを感じられる言葉、
タイミングなどを見つけながら続けてみてください。
もし、苦しくなってきたら
「苦しかったね。ごめんね。頑張ってくれてありがとうね♡」
って自分に感謝を忘れないでくださいね。
こうやって、少しずつ心を耕していくことで、
あなたの奥に眠る静かな情熱が芽を出すかもしれませんし、
ただ何もなくても幸せと思える日々が過ごすことこそ、
究極の人類の理想の土台だとも思うのです。
やってみて、心の状態が変わった、少し気が楽になった、
ちょっとやりたいことが見えてきたかも、
なんて変化があった方は是非是非おしえてくださいね～♪
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表面的なキャリアやスキルではなく
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