魂の誓い発掘ガイドRITZKOです。
40代、50代を迎えると、
【わたし】という1人の存在に対する
役割が増えていきがちです。
妻、母、社員やパート、PTA役員など
色んな顔を持ち色んなコミュニティの
一員になる方も多いと思います。
昔は自分のことだけを考えていたら良かったのに
気づくと夫や子供のこと
実両親や義両親の介護や相続のこと、
仕事では部下のことなど様々な問題が目に入り
知らず知らずストレスを抱えることも。。
クライアントさんのお一人に
教育関係者の方がいらっしゃいました。
外でお会いすると
いつもどーんと構えてらして
とても大らかな印象の方。
お忍びでご相談くださり
いつもたくさんの「問題」や「心配事」を
話してくださいました。
たとえば、旦那さんの実家で起こる
嫁姑のトラブル。
義理のお姉さんの不倫問題。
お義父さんのお金の問題。
毎回、色々と話してくださいました。
一通りお話しされた後に
『〇〇さんご自身にとっては
何が問題なんですか？』
と質問。
しばらく考えて
『え？？？わたし自身にとって？
んーーー。今はまだ、
とくに問題にはなってないですね。』
と。
自分のご家庭で何かが
実際に起きているわけではないのに
既に何か問題が起きているように
抱え込んでしまっている。
このままでは自分も家庭も
もっと大変なことになると
不安や焦りを感じられていました。
そしてお子さんのことも
常に不安の意識で見られていました。
実際は、特に問題はなく
はつらつとした元気なお子さん！
周りからは、とっても大らかで
安定した印象のこの方の
揺れまくる内側はとっても苦しかったと思います。
時間をかけて
無意識の思い込みや、
蓋をした感情にも気づいていきました。
言葉にしながら
それを感じている自分を
受け入れて気持ちを昇華させていきます。
何度も、無意識の思い込みを見つけて
（意識にあげて）
本当にそうなのか、問いました。
ひとつひとつ丁寧に向き合っていくと
少しずつ、優しく包み込むような
安心感のある印象に変わっていかれました。
だんだん
『これは問題では無いかも』
と思えるようになり
安心感が広がっていきました。
こうなると、周りの人のことも
この子、この人は大丈夫と
【信頼】のフィルターで
見られるようになってきます。
そして、心配ばかりしていた
お子さんのことも
頼もしい点や長所を口にされるように
徐々に変化していかれました。
後に、『良い場所に素敵な家が見つかり
引っ越すことになりました』
って嬉しそうにご報告下さいました✨
不安でいっぱいだったご家庭のことを
希望いっぱいに話される姿に
とても嬉しくなりました。
もちろんご相談くださる方の中には
ご自身の課題を抱えてらっしゃる方も
いらっしゃいます。
でも、もしかすると
人から見るとなんてことないことを
問題だと思い込んで心配されていたり
ご自身のことではないことを
無意識に抱え込んでいるケースも
あるかもしれません。
何か自分に落ち度があるような気がして
無意識に罪悪感を感じたいることも。
そして、
不安や、罪悪感があると
不思議と周りに
不安材料になる出来事を目にしてしまう。
逆に自分軸で安定した在り方を選び始めた時
自然と周りの問題が解決していくのを
経験することがよくあります。
40代50代以降はこれまでの経験を通して
心の土壌を耕すための大事な転換期。
経験も増え、物事を俯瞰する力も付き
自分の感情や本音に丁寧に向き合い
心を整えていくチャンスです。
不安や罪悪感や
感じたく無い感情も認めて受け入れる。
無意識の思い込みに気づいて
修正をかけていく。
内側を丁寧に耕すことで
これからの人生で
どんな収穫ができるでしょう。
トラブルを目にしたり不安を感じる時ほど
実は心を耕すチャンスかもしれません。
「生きた全てを実りに変える」
そんな年代を楽しみたいですね♬