こんにちは。山元です！
自分自身の課題や取り上げたいテーマを
挙げて、uni塾を受けてきました！
私が希望した課題は、
『ダンス系の動きが苦手なので、
基礎を勉強したい』でした。
まずは動きをチェックしてもらいました。
そこから、自分の動きの癖や問題点などを
見て調整していただきました。
パーソナル指導を受けた後で感じたことは、
まずは体のケアが足りていなかったことを
実感しました。
自分で毎日ケアはしていましたが、
客観的に見てもらうことで、
自分でも気づかなかった問題点に
気づくことができました。
もう一つは、終わった後に
体がすごく軽かったです。
自分の体が気持ちよく動いてる感覚を
掴むことができました！
たいへん勉強になりました
次のuni塾体験記は
オンラインでの『理論編』です。
お楽しみに♪