海の日は

こんにちは！段々と暑さも増してきた今日この頃。いかがお過ごしでしょうか(^^)

さて、海の日はマリンスポーツクラブ健康館にて、イベントレッスンを行います

スケジュールはこちら↓↓

プールでは小嶋・山元、2人のインストラクターによるコラボアクア！

・11時〜11時45分 

『コラボアクア 』

コラボの後は小嶋インストラクターによるアクアリラクゼーション

・12時〜12時30分

『アクアリラクゼーション』

スタジオでは花園インストラクターによる

Enjoy Mix Exerciseとコアレッチ！

・12時15分〜13時15分 

『Enjoy Mix Exercise』

・13時30分〜14時30分

『コアレッチ』

と盛りだくさんの内容でお届け致します

興味がある方は、各インストラクターまでお声かけください