火曜日の強化

火曜日の投稿笑
3月に行うショーケース
があるため、写真撮影から
スタート！
以前トライフルで
購入した物しかないため
とりあえずこれで。

はいチーズ
[photo:01]

てな感じで話からスタート
これからの事を少しお話し

親もいない、先生もいない
所で1人で戦う。

先生に言われて行くのではなく
自分で出たいやつは自分で探し
自分でエントリー

自分達でいける所はいくように。
今年の成長することや目標など
色々はなしました。

スランプなんて誰でもある
そこから脱出して
一皮むけてまたまたスランプ
してまた、一皮。
繰り返して成長していきましょう。

[photo:02]








iPhoneからの投稿
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やってしまった

今日ボディコンの時
調子こいて、結構ガチな感じでレッスンしました。

いける！

と思いきや、腰がビキ！！！！！！！

せっかく治りかけていた腰にまた負担をかけてしまい
痛めてしまいました泣.........

こりゃやばい、明日はコルセットになりそうです。
明日病院行ってきます、治らなければ違う病院にかえます。

まじ落ちます泣

ボディコンの情報はスタジオUNITYのブログまで

始動開始！

ようやく日本に帰り
溜まっている物を整理してます。

Soulで一日中歩き回って少しずつ
腰も治りつつあるので
リハビリは🆗です。

トレーニングも、ストレッチも
回復してきました。

まずぎっくり腰でこのなまりまくった
体を治していきます。

明日は福山です。
長い治療でした笑

気合い入れていきます。

やること山済みです。

久しぶりにみんなに会える
ので楽しみです。

懐かしい写真が出てきました笑

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