アローハ〜
ハワイから、ヨギーニ☆しんぼ千恵です＾＾
今日は、朝日とともに
朝ヨガ
をしましたょ
気持ちがいぃ〜〜
仲間の皆は、それぞれの土地、環境、育ち方、職業で
感性もそれぞれで
みんなで補い合いながらクラスを受けています
とても意識の高い仲間です
仲間っていいですね
その昔、私はとても孤独な気持ちを持っていました
、、、仲間なんて、いない
と、まで思っていた頃があります。
苦しい時代でした
とても生きづらさがありました
いろんな出来事
いろんな人と出会い
いろんな言葉をもらい
いろんな気持ちと向き合って
そして気づいたこと
それは、自分がこの世界から心を閉ざしていたこたに。。。
気づかずに、幼い頃から感じていた
疎外感
罪悪感
理解されない悲しみ
劣等感
それらが、私の心を占領して、世界を遠ざけていました
自分、オリジナルな個性も否定していました
感じることさえ、否定していました
今は、それらの心と向き合いワークしてバランスしたこともありますし、現在進行系なこともあります
このハワイでの生活も、深いワークになっています
それは仲間を通してです
他者がいなければ、《私》はわからないですよね＾＾
あなたも、この世界の大切な一部
大切な一人
ぜひご一緒にワーク(ヨガ)をしていきましょう
そしてすてきなオリジナルなあなたと繋がり、わたしたちと繋がり、世界と繋がってください
