「好きなこと」を知る♪やる♪ ～私の場合＾＾植物の巻～

みなさんは

自分の「好きなこと」

知っていますか？？

私の好きなことの一つに「植物・自然」があります

今年になって

大好きになった

ラナンキュラス

はじめてオレンジを買ってみたけど

かわいい～

こちらは玄関に

ラナンキュラスはお花が大きいので、短く切って生けると折れなくてよいみたい

すでに

折れてしまったのは・・・

短く切って、キッチンの隅に置いていた、サザレの器に生けたら

とっても

かわいーくなりました！！

ちなみに、こんなものも窓際にあります

ネギです

植物が好きです

山の中に住んでいた頃が懐かしいです

恋しぃ

私を支えてくれている、友でもあります

ありがとう

今日は、植物園に行ってきました

あぁ～

こんなに楽しいのかぁ～、、、と思い知らされました！

自分の好きなことを知ること。

それは、強みになります

まだ桜があって、シアワセ

モコモコ、濃いピンク

八重桜

ピンクの池

かわいい

ライラックの蕾

咲き始めてます

線香花火みたいな、かわいい小さなお花

そして、熱帯植物の館へ

食虫植物は長靴みたい

サボテンの館がお気に入り

なんだか、、、

それはなんでかな、、、

サボテンは！とっても個性的だったのです

どれもこれも

オリジナリティが濃い！

そんなみんなが共存しているのがすてきな世界

だからかな。。

このサボテンの世界がとってもほっこりと楽な感じでよかったのです

そして

一番気に入ってしまった、サボテンちゃんでした

休日の本日は・・・

春らしい🌸お酒を楽しみつつ締めくくります。。。

私の大好きなお店

自分が好きなことを

思う存分してあげる。。。楽しい一日でした

それは、贅沢でもなく

悪いことでもなく

罪悪感をかんじる必要もなく。

思い切り、愛してあげる感じでね

やりませんか？

やりましょう～

それは、世界をも癒します

ありがとうございます

「あのときから人生が動き出しました」

先日はかわいい「みゆきの部屋」で

アイカセッションでした

アイカは、サンスクリット語で「統合」です

私の、瞑想ネームなんだけど。

形にこだわらずに、心理カウンセリングも、オーラソーマも、アートも

すべてひっくるめて

その方にあったものを提供しています

8年前からのお付き合い。

大阪から、遥々お越しいただいて・・・再会に感動です

とても美しぃ表情をされています

こちらまで笑顔になっちゃいますね

彼女の強さ

あたたかさ

いつも感じます

「新穗さんと会った、あのときから

私の人生は動き出しました」

きゃー

最大の言葉のプレゼント！！ありがとうございます

私はきっかけだったかも、ですが

やっぱりね、望んで、そして受けっとたのはご本人なんですよ～～

幻想や恐怖を乗り越えて

「信頼」を選ばれた勇気

言葉では簡単だけど。これってすごいことなんですよね！！

尊敬いたします＾＾

お土産に。やさしいこだわりの珈琲

私のマニアックな食への配慮で（ジャンクフードも食べます）素敵でマニアな

プレゼントをありがとうございます

とーーーっっても美味しかったです

カウンセリング三昧な日々

みなさん、自身にとりくんで・・・私にはそれが美しく感じます

ここで私の尊敬する

ティクナット・ハン僧の言葉をお伝えしますね

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私たちの苦しみは　

根深いかも　知れない
　

・・・

それでも自分は　

しあわせな人で　あっていい
　
苦しみが一掃されるまで
　
　待つ必要は　ないんです
　
　
～ティク・ナット・ハン
（"The Heart of the Buddha's Teaching "）

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オールマイティなシアワセでなくていい

「風がここちいいな」

「ごはん、おいしい～～～」

「日差しが気持ちいい～」

そんな「小さい」と思われるようなシアワセから

両手ですくいあげて

存分に味わおう～～

とっても気持ちがいいよ。

あなたは、愛される存在です。

愛しています

すべてが愛

いろんなこと、ある

いろんなこと、あった

悲しくなったり

なげいたり

ひとりぼっちな気持ちになったり

むかっ！てことも

怖いょ

不安だょ～ってことも

ある

あった

でも

どんなことも

結局

「わたし」というものを教えてくれているに過ぎない

そう感じるとね

すべてが

愛

にしか、感じられない

ありがたき日々

ありがたき出来事

ありがたき出逢い

自分にいろんな体験をさせてあげる ～ランチコンサート♪～

こんばんは＾＾祝福大好き

アイカこと新穗千恵です

先日

お知り合いの方が演奏されるということで

ホテルのレストランで行われた

ランチコンサートに行ってきました

私にとっては、初のクラッシックコンサート

もうドキドキでした

こちらのホテルは、何度かある活動で使わせていただいていた

とってもとっても素敵な空間です

札幌　中島公園にあるアートホテルズにある「ＴＥＲＲＡ」

美味しぃお食事をいただいて

そして、美しぃ音色の生演奏を聴く

なんて贅沢なのでしょうか

今までの自分にはない選択してみました

みなさんは、新しいチャレンジしていますか？

今回の私は

今まではご縁がなかったり、「自分にはちょっと・・・」ということも

チャンスが来たら、新しぃ経験をどんどん許可してやらせてあげたい

そう思ってのことでした

意図的です

こころにジーンと。。。

サックスの音も深いところに届きます

制限を崩していく

今までになかった選択肢を選んでみる

日常、無意識に行っていたことを、あえてやらないでみる

それは、違和感もあることでしょう

やってみて、感じる

やってみて、感じる

何か新しい発見があるかもしれませんよ

今回の私の発見は

お美味しいものが大好きだけれど

「おいしいね♪」と《分かち合うこと》が私には大切ということが発見です

また改めて、お誘いが来たり

ピンときたことは、大切に察知し受けとっていこうと感じました

未知なることに、オープンでいること。大切にしていきたいです

ふたたび、女性性へと向かう ～お花を咲かせる♪～

みなさんこんばんは＾＾

祝福大好き

アイカこと新穗千恵(しんぼちえ)です

関東は桜満開な季節でした

淡いピンク色が、人々のこころをふんわりと包み込んで

行き交う人たちは、ポワンと眺めながら桜を愛でていました

美しく、希望も新たな季節ですね

関東では多くの女性の方たちと接しました

その中で、《女性性》について改めて話し合ったり、感じることの多い日でした

幼い頃から、お世話になっている叔母が私には2人います

叔母たちも、それぞれ70才代、80才代になっていました

叔母たちはそれぞれに

「最近、太っちゃったのょ～」

とか

「ぜんぜん痩せないの」

と、話してくれて

何歳になっても《女性》なんだなぁ～とおもったら

とってもかわいらしく

とっても愛しくなってしまいました

帰札のとき、羽田空港で友人とお茶

そしてまた《女性性》的な話に・・・

彼女はノーメイク派

私も、週の半分はノーメイク派

だから彼女の気持ちがとてもよくわかる

メイク　＝　隠している、偽る、化ける

―　というイメージ

私自身もつい先日、セラピーメイクの深雪さんと話していて

「好きな人の前ではすっぴんでいたいんだよね～」といったら

「（好きな人の前で）かわいくしてあげて！」と言われたのでした

その会話のあと、その新しぃ考えも取り入れようと思ったし、もうすでになんとなく塗り替えられていたようです

すっぴんのここちよさも大好きだし

メイクでカラーが加わるワクワク感も大好きな今です

友人は、メス化することへの恐れ

嫉妬の対象となり、大切な友人を失う恐れ

そんな話をしてくれました

これは女性みんなにいえることかもしれません

ＤＮＡに刻まれているような、古い古い恐れの感情

メス（本能的に近い）と女性はちがいます

自らの美しさやかわいさを受け取っても、決してメスになるわけではないです

そして本能も、悪いわけじゃない

自分のお花を咲かせよう

自分をかわいがってあげよう

そんなことを言って、ハグをして別れました

そして今日、お部屋と玄関にもお花を飾りました✨

テンションが上がります