祝福大好き
美しさ大好き
アイカこと、しんぼ千恵です
私の大好きな「美しさ」は
「そのまま」と同義語に近いかもです
その人らしさ
飾らないそのままの表情や、感情表現
それが悲しみでも、劣等感でも、悔しい気持ちでも
美しさに感じます
そう！！
あなたが感じたことはすべて
いいとか、わるいに振り分けることの出来ない、すべて大切な気持ちです〜〜
カウンセリングのお部屋には…
私の相棒のプーさま。がいます
スタッフも、なぜかこのプーさま。に「癒される〜〜〜♪」と言ってくれます
私たちって
自分が思っているよりも
たくさん、たくさん、たくさーーん
感じています。
でもすべてを感じ取っていないし
そうする必要もなく…
でもね
でもね
身体に何か症状がでたり、
生きていることが辛く感じたり、
生きている感覚が感じられないとき、、、
もしかしたら
置いてきた、大切な大切な「気持ち」を迎えに行くときなのかもしれません
たとえば…
アートセラピー
こころの絵を、感じたまま、自由に描いていただき、ゆっくりと味わっていきます
みなさん、それぞれに
うまいとか、へたとかではなく
心を感じながら、そのままを描いていかれます
同じ絵は、またとありません
先日、少し久しぶりにお会いしたクライエントさん
とても軽やかで、表情がやわらかになっておられました
何度目かのカウンセリングでしたが
「感情を感じれてうれしいです
薬でなんとなくボーとして、感情がない自分が怖かったのです」
と、とても美しい笑顔をされました
私も、その言葉と笑顔に感動してしまいました
表現することは
勇気が要ったことでしょう
怖かったことでしょう
それでも大切なご自身のお気持ちを、ご自身で迎えに行かれたのでした
あなたのうつくしさ
いい。や、わるい。の世界ではないところにあります
ただ
ただ
感じてみましょ
よかったら、ご一緒に