生きることを休みたくなるとき

前回の「お任せ人生」とは真逆のタイトル

だけど、そういうときもあるよね。。。

人ですから。。。

私も今までに、何度かあったように思うのです

そんなとき、、、

その自分の本当の気持ちを、やさしく包んで受け止めてみましょ

「人生を休みたい」と思うほどに、きっと気づかずにがんばっていた

気づいたらクタクタになっていた

弱いのではない

頑張れる力があるから頑張りすぎてしまったの、きっと

少し休憩

しばし、草原に寝転んで深呼吸

青空を見上げて、自分の外へ意識を飛ばす

学校に休みがあるように

仕事にお休みがあるように

人生だって、休んだり、リセットしたり、一つ何かを卒業したってダメじゃない

お休みと言えば、静養 ー 自分の心と身体にいっぱいの栄養

お休みと言えば、遊び ー 楽しいと感じること、喜びになることをやってみる

今日はクリニック勤務でした

こんなお部屋でお話を伺っています

明るく開放的な空間です

毎回クライエントさんから学ぶことは多く

ありがたいです

今朝、出勤前に頭に浮かんできた言葉

・持続可能な自分(無理のないバランスのとれた自分って？)

・自分に取り組むという考え(自身がクリアでハッピーであることが世界平和の第一歩

・好きな人といる、好きなことをする、好きな仕事に就く、好きなところに暮らす・・・すべてOK － 許可を出す

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