最近、起こった出来事や耳に入ってくることを、ぼんやりと遠くから眺めてみると・・・
「苦しさ」を感じている人が多いこと。
こころの苦しさは、本当に苦しい。
目に見えないことだから
笑っていたり
明るく振舞っていたら
知られることもないかもしれない。
そして
自分自身でも
見ないようにしてしまったりね
インナーチャイルド。
聞いたことがありますか
誰の中にでも、ひっそりと住んでいますよ
こころの苦しさは
この子からのメッセージかもしれません
気づいて
もっとわかって
もっと愛して
なんて、、、大人になった（大人の皮をかぶった、かな）
私たちにメッセージを送っています。
そのことに気づくよりも
病気になることを無意識に選んでしまう人も多いと思います。
うちにうちに、こころに入っていくことに
恐怖感があるからかもしれません。
人が恐れていること。でも、私はやっぱり
内なる子どもを解放したり
よりシンプルに生きていく
より自分自身になって生きていく
― そのために、人って生まれてきたんではないかな、って思うんです
思い込みを、外して、外して、外して、、、
もっと愛されてもいい
もっと愛してもいい
もっと幸せになっていい
もっと自由でいい
もっと、そのままでいい
苦しい気持ちを、一人で所有しないで
ぜひ、共有していきましょ
「所有」は、やっぱり最終的に、苦しさを生みますからね。
傷ついたあの頃の自分をハグ
悲しくて仕方がなかった、でもがんばっていたあの頃の自分をハグ
自分を、今まで支えてきた、自分をハグ
十分にがんばっていたことを認めて、許していきましょう
（自分にも言っています）