人は、ストレスな環境の中では「五感を閉じる」と言われています。
五感を閉じることで、その環境に適応する機能なのかな？とは思いますが。。。
ずっと、五感を閉じている ― ことは、きっとハートも苦しくなるし、“生きている”という感覚も薄らいできてしまいます
『バランスを欠いているなぁ』
と思ったら、少し外の空気や植物の存在、空の色などなど感じてみるといいかもしれませんょ～
てな、わけで。
昨晩は、最近ではあまり食べなくなったファストフードを買って
近くの公園へ自然を感じに行きました
公園の丘の上に登ってみました
うっすらとお月様
丘の下の自転車
冬は、雪山になるからソリで遊べる公園です
２０代の頃、よくこうやって海辺とかで食べたなぁ～。
外で食べるごはんって、なんであんなに美味しいのかしらぁ～。
やっぱり、リラックスしているからかなぁ～
ボーっと夜景や空を眺めながら
緩んで
五感が開いていきます。
ロイヤルブルーになった空には
それまでは見えなかった星たちも現れてきます。
そしてお月様も、さきほどより鮮明に見えます
明るいことだけが「いい」わけでもなくて
光りが消えることで、見えてくることがある
そんなロイヤルブルーのリアルなエネルギーを感じて
いろんなことを受け容れていきたいなぁ～と平和を感じました。
光りも影も
愛すべきひとつのもの
なんだか・・・感謝です
みなさんも
アンバランスを感じたら
ほんの少し自然や自身の身体に意識を向けてきてくださいネ
自然のグリーンは、バランサーとも言われていて
調和のカラーでもあります
私たちは決して「一人」ではなく
植物やその他の自然と、共生しています。
そしてたくさんの恵みをいただいていますもんね
それを思い出すだけでも
少し、バランスを思い出せるから・・・ふしぎ。です