久しぶりに走ってます
・・・と、いっても
かわいらしく20分ランくらいです
10年前くらいに1回だけ
10ｋｍマラソンに出場したことがあります
神奈川県の三浦市で。
帰りに、三浦大根を参加者にくださいました。
アレ、うれしかったよなぁ～
時々走るんですよねー。
小２の頃も、野球をやっていたいとこに吊られて
いっしょに走っていました。
２０代の頃も、「車よりも強い脚力が欲しい！」
なんて言って走っていました
苦しい苦しい～
でもでも、気っ持ちイイーー
・・・のです。走るって。
・ここ最近は自分の傲慢さを改める努力
・私自身の「幸せ」の見直しと実践
・弱いココロを鍛えよう
などなど、やっています
じつは
１０月末にワークショップに参加して
じっくりと久々に自分と対峙しました。
とてもいい機会に恵まれ
改めて
「生きること」を
再構築です
自分がいかに何も知らないか？
いかに勉強不足か？
いかに視野が狭かったか？
たくさん学ぶことが出来ました。。
忘れていた大切なことを思い出すことが出来ました
つねにに学べる自分でいよう
そう思っています。
草一つ、石一つからでも
学べる。
それは自分次第。
ランニングも少しずつ時間を延ばしていきます
「やろう！」と思った瞬間から出来る
小さなチャレンジ
楽しく、山を眺めたり
、星を眺めたりしながら
地と繋がりを感じながら
やっています
あなたも、いかがですか～？
身体も喜びますよ～