10月になり、何かがガラッと変わってきましたが、かなり加速を増しています

いろんな方々と出会う機会をいただき、私の中のエネルギーも循環してきました。

ワクワク感も戻ってきました

なぜ、今日タゴールの詩を思い出したかというと

ここ2ヶ月あまりの日々が、今までにない苦しさを感じていたのに

光が差し込むかのように、急に軽くなったのです。

“どんなに苦しくとも、人生の大切な一部であり、また循環していく”・・・そう信じたくても、そう思えないほどにエネルギーも落ち、ましてやこの詩のようにいることが出来ませんでした。

気持ちがハッピーなとき、守られていることを感じたり、感謝ができる

・・・これって当たり前ですよね。

タゴールの詩は

気持ちが苛まれ、苦しくて、絶望しているときにでも、守られていることや感謝がでるそんな人間になれますように

・・・言葉を変えるとそんな感じかなっ・・・と思うのです。

闇から脱してみると

「なーんだ、山に向かう前の谷だったんだなぁ・・・」と気づいたりします。

ずっと山の上を歩いていると、そこが山の上だということがわからなくなりますもんね。

「谷」あっての「山」ですね。

気持ちが苦しいとき

孤独感が強いとき

悲しみに打ちひしがれているとき

きっとそれは

生きる喜びを学ぶ・感じる

一体感を思い出す

喜びで満ちている

―　そんなことを思い出すための前触れかもしれませんね。

カウンセリングに出会う前の私は、苦しい感情を“どうにかしよう”としていました。

何とか、コントロールしようとするのです。奥へ奥へと隠すような。。。ロシアのあの人形みたいに

でも、そんな必要はないんですよね。

今回の「谷」では

あるがままにしておき、眺めることの大切さ　を学ぶことができました。

次回の「谷」では

今回よりも、感謝を忘れることなく、もっともっと信頼を深められたらいいなと思います～

山と谷。または光と闇。