みなさん、しっかり泣いていますか？
つらいことがあっても抑えていませんか？
涙が出そうになっても、抑えていませんか？
ぜひ！じゃんじゃん出してあげてください
確かに、ＴＰＯがありますが
それを踏まえつつ、自分のために涙を流す場を設けて。。。
トイレでも、お風呂でも。
涙
には浄化作用があります。
（ストレスホルモンが涙によって流れていきます。）
水って、流れると清いですよね
滞ると、腐ります。
私、小さい頃から親戚のおじ・おばから“泣きべそ”
と呼ばれていました（笑）
すぐ泣くのです。
環境の変化で、私はすっかり泣かないことを学び、マスターしていましたが、根が泣きべそなのです。
キャンディーキャンディーといアニメがありましたっけ。
泣きべそだって、だって、だってお気に入り～
なんて歌詞で、このアニメ大好きでした（後に、看護師になったのに多大な影響がありました）
表でなかなくても、心には涙が溜まっていたのでしょう。
カウンセリングを学んでからは、リバウンド
のごとくよく泣きます。
。。。というか、わざと泣きます
効果をしっているし、恥ずかしいことではないこともしっているから。
歩きながら涙が止まらないときはちょっと困りますが・・・ははは。
もし、溜まっている涙があるなら、ぜひ流してあげてくださいね
涙を流しましょう～推進人：chicchi