こんにちは
今日はおやつの紹介
今朝コンビニで買ったもの。
『 俺のロールケーキ 』
男らしい～
俺ではないけど
俺のロールケーキ大好き
ブラックココア生地がほろ苦く甘さ控えめ
練乳入りのクリームがたっぷり入っているのに
全然重くないのよ～これが
ちょいと大きめだけどペロリと食べられる．．．
けど食べないよ
だってカロリーが３４５ｋcalもあるんだもの～
半分でグッと我慢しました
昨年のクリスマス以降、甘いものを食べる習慣がついてしまって
でも徐々に減らしていきますからね
冬は甘いものが恋しくなる季節
でも控えめにしないと、春のアレルギーシーズンに
症状が重くなると聞きました
すでにスギ花粉が飛んでいるとのこと
私もアレルギーがあるので、摂生しないとね
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