食欲の秋
ですね。
体で感じています。
欲にまかせて、食べたいだけ食べていたせいか
体が重く感じます。
マズいですわ
最近運動不足なので、ウォーキングもしたいと思いながら
それさえできていないです
情けないワタシ
このままではいけない
何かしなければ、と思い
以前から、美容商材の取引先より紹介をうけていた
『 ReFa 』 を思い出し
さっそく注文を入れました。
こちらです
よくある○○ローラーより、かなり大きいです。
防水加工なので、浴室でボディーケアができるのも魅力です
これで脂肪が燃える訳ではないのですが
マイクロカレントの働きで、リフトアップやひきしめ効果、
リンパの流れなどは良くなると思います
さっそく今日から．．．いや、今からコロコロと転がしてみます
またどんな感じか、報告しますね
リファだけに頼らず、摂生もしなければ 
ウォーキングも．．．ね 
いつも読んでくださり、ありがとうございます♪