面白いサイトがありました みんなが関心のある健康チェックができる
カゴメの栄養バランスチェック「みんバラ」です 無料会員登録すると
マイページで食べた食事の内容をクリックしていくだけで栄養バランス
をペンタゴングラフと点数で教えてくれます しかも ブログパーツを
貼り付けると毎日点数をチェックできます
これは 大変 便利です 昨日の食事のバランスが悪ければ 今日の
食事で改善するそんな参考資料になります
健康管理は日々の努力です しかし どこが悪いのか判らなければ
改善のしようがありません その為にこの「みなバラ」を使えば どう
すればいいのか 大変参考になります しかも 一週間の記録を見ら
れるので日々改善してよりよいバランスの食生活が実現できます
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